Monthly Archives: oktober 2015

Verbeteren van Loopefficiëntie

Hardlopen is Rennende vrouween erg populaire en effectieve manier om het uithoudingsvermogen en de gezondheid te verbeteren. Steeds meer mensen doen mee aan grote hardloop evenementen zoals een Marathon, halve Marathon of de Dam tot Damloop. Loopefficiëntie is naast de zuurstofopname (VO2) een van de meest belangrijke factoren die jouw loopprestatie op dit soort evenementen beïnvloeden. 

Please follow and like us:
0
RSS
Facebook
Facebook
Google+
https://www.fitness-science.nl/2015/10">
Twitter
YouTube195
Instagram0